全校いきいき
2025年12月16日 14時30分今日の全校いきいきは、生名サーキットをしました。
持久走大会、駅伝大会に向けての練習で、ぐんぐん体力をつけてきた子どもたち。
１０種目のトレーニングを軽やかにこなしています。
①重り巻き上げ
②ミニハードル（もも上げ）
③腕立てふせ
④あざらし歩き
⑤ラダートレーニング
⑥壁倒立
⑦二重跳び
⑧腹筋
⑨バービージャンプ
⑩前後突き上げ
お家でできるトレーニングもあるので、ぜひご家庭でも親子でチャレンジしてみてください。
今日の全校いきいきは、生名サーキットをしました。
持久走大会、駅伝大会に向けての練習で、ぐんぐん体力をつけてきた子どもたち。
１０種目のトレーニングを軽やかにこなしています。
①重り巻き上げ
②ミニハードル（もも上げ）
③腕立てふせ
④あざらし歩き
⑤ラダートレーニング
⑥壁倒立
⑦二重跳び
⑧腹筋
⑨バービージャンプ
⑩前後突き上げ
お家でできるトレーニングもあるので、ぜひご家庭でも親子でチャレンジしてみてください。