心のスキルアップ教室②(５・６年生)
2023年11月9日 15時11分本日の５時間目、2回目の心のスキルアップ教室を行いました。
今回も健康推進課の方が来てくださり、ストレス対処方法についてみんなで考えました。
イライラするとき・友だちと喧嘩したとき・不安な気持ちのとき・・・などの対処方法を考えます。
自分で思いつかない時は、健康推進課の方や友だちのアドバイスを聞きながら一生懸命考える様子が見られました。
「こんな経験ないなぁ…。」とつぶやいていた人も、大人になるにつれてストレスを感じるようになるかもしれません。
その時は落ち着いて、今日の授業で学んだことや考えたことを思い出してみてくださいね。
健康推進課の皆様、丁寧に授業をしてくださりありがとうございました。