ラン・ラン・ラン
2020年11月13日 18時06分だんだん寒くなってきました。本校では、寒さに負けない身体をつくるため、ランニングに励んでいます。
朝の活動でのいきいきランニング（10分間走）、体育の授業での持久走大会に向けた練習、駅伝部での練習などたくさん走っています。加えて、休み時間のたびに鬼ごっこをしている元気な生名っ子もいっぱい・・・。
走ると身体から幸せホルモンが出て、元気になるそうです。楽しく、そして自分の目標に向かって走りましょう。
全力で走るためには、身体のケアも欠かせません。家庭でも、湯船に浸かってマッサージをしたり、お風呂上がりにストレッチをしたりしてみてください。きっと、走るのがもっと好きになるはずです。